Las alcachofas son un potente antioxidante y diurético, a mi
me ha costado años acostumbrarme a comerlas, pero ahora parece que hace un
tiempo he aprendido a disfrutarlas. El otro día las preparé con ésta salsa tan
sencilla, espero que os guste:
Primero se limpian bien las alcachofas quitándole las hojas
duras, cuando tengamos la verdura limpia, la vamos depositando en un bol con
agua y unas gotas de limón,(para evitar que se oxiden y se pongan negras).
Picamos una cebolla grande y la pochamos en 3 cucharadas de
aceite de oliva, cuando la cebolla ha cogido color le agregamos los corazones
troceados en 2 o 4 partes, como nos guste más.
Después añadimos un vaso de caldo de verduras o agua, y dejamos cocer
unos 20 minutos y ya estarán listas!!!.
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