El
pasado sábado (17/05/13 ),
en honor a mi hija Nadia, cociné el presente estofado, dado que le encantan las
patatas con carne y le chiflen als alcachofas. Ni que decir tiene que disfrutó
como una loca.
Los
estofados nos gustan mucho en casa, y como tienen mucho juego (ya que puedes
variar y combinar alimentos), los suelo poner cada semana.
Comenzamos
haciendo un buen sofrito en la olla a presión,con una cebolla grande picada o 2
pequeñas, pimiento rojo y cuando tiene color agregamos 2 ajos picaditos.
Mientras
salpimentamos la carne, en éste caso magra de pavo y una pechuga de pollo
troceada . Cuando ya está bien rehogado el sofrito agregamos la carne y dejamos
que se vaya haciendo.
Vamos removiendo de vez en
cuando, para que se haga bien la carne, y mientras pelamos las patatas, lavamos
y reservamos, también limpiamos las alcachofas.
Cuando
la carne ha cogido color agregamos 1 tomare maduro rallado y dejamos cocinar
con el conjunto.
Una
vez cocinado añadimos las alcachofas y una pizca de sal.
Removemos durante unos minutos para que se
sofrían y mezclen bien las alcachofas. Ponemos un chorrito de vino blanco,
dejamos reducir.
Ahora agregamos caldo de verduras casero o
agua hasta cubrir, una hoja de laurel, una pizca más de sal, ½ pastilla de
avecrem y colorante. Tapamos la olla a presión
y en 10 minutos obtendremos un estupendo guiso como éste:
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